Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1955 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 244,47g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Отварная, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|