Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 48,10g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Desembrood, Goudkuipje Smeerkaas. Lunch: Zuurdesem Brood, Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen. Middag: Lasagne. Snacks/Annat: Jumbo Mini Kip Spiesjes, Jumbo Boerencake, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drinkyoghurt Limoen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|