Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1503 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 88,28g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо Куриное, Сыр творожный. Lunch: Кубань Кубанская Лакомка, Ого Кунжут, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Пекинская Капуста, Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|