|
👻
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1594 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 62,91g | Kolh.: 194,25g.
Frukost: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Матнакаш Армянский, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Uni Dan Соус Краснодарский, Караван Карат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Annat: Fit&Sweet Безе Ванильное, Haribo Мармелад Love Pik. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chanelno2 's vikthistorik
|