Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
568 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 30,18g | Kolh.: 62,11g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Cooked Carrots, Cabbage, Quorn Pieces, Brown Gravy (Dry, Instant). Snacks/Annat: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Gin, Sainsbury's Easy Peelers. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|