Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 37,88g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Auchan Gressins au Sésame Light, Choux, Pizza Margherita, Marque Repère Mini Gratin Dauphinois. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Sömn - 23 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|