Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1920 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 71,42g | Kolh.: 225,24g.
Frukost: Letissimo Флайкейки, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Яйцо Всмятку. Lunch: Valio Творожный Мусс Черника, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Булгур (Вареный), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Middag: Икра, Молочное Дело Творобушки, Letissimo Флайкейки. Snacks/Annat: Oreo Мороженое с Печеньем, Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|