Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 32,65g | Kolh.: 141,82g.
Frukost: Kaija Треска Филе в Масле с Лимоном, Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|