Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 80,77g | Kolh.: 111,75g.
Frukost: Лента Яблоки Айдаред, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, 365 Дней Соломка Солёная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Батон Балтийский, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста Тушеная с Мясом, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Middag: Кухмастер Итальянский Соус, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация Замороженные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Твердый Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Минтай Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Stailon Лакомство Вишня в Желе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|