Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 89,00g | Kolh.: 108,96g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Апельсин, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Омлет или Яичница. Lunch: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Кукурузная Каша на Молоке. Middag: Зеленое Яблоко, Семушка Грецкий Орех, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Изолят. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|