Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 45,31g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Азбука Вкуса Салат-Боул с Пастой Фузилли, Семгой и Фундуком. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Snacks/Annat: Клементины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|