Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 62,57g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яичница, Лента Салат Овощной Букет. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Middag: Дижонская Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лук, Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyangelochek 's vikthistorik
|