Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 79,81g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Окей Перепелиные Яйца, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Традиции Севера Семена Льна, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Авида Сырок Творожный с Ванилином , Лиголь Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|