Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
2165 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 72,72g | Kolh.: 281,55g.
Frukost: Apple, Варенье Из Сливы, ПП Шоколадные Капкейки (Без Крема), Варенье Из Клубники, Творог Домашний 18%, Блины На Молоке. Lunch: Peanut Butter, Киевхлеб Хлеб Украинский, President Сметана 30%, Постные Голубцы Без Мяса. Middag: Walnuts, Strawberry Banana Orange Juice, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables, Варенье Из Малины , Творог Домашний 18%, Блины На Молоке, Baked Potato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Peppers . Snacks/Annat: Banana, Блины На Молоке, Vansiton Protein Extra, Roshen Jelly, Roshen Ромашка, Tangerines (Mandarin Oranges) , Варенье Из Малины, Pecans, Молокія Молоко 3,4%. mer...
|
|
85 kcal
|
Träning:
Nike Endurance - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariXYanna 's vikthistorik
|