Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 103,22g | Kolh.: 237,82g.
Frukost: Горянка Сметана 15%, Папа Может Ветчина Филейная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тыквенный суп. Middag: Голден Яблоко, Хек Запеченный, Запеченный Картофель, Победа Шоколад Горький 72%, Мандарины. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%, Киви, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|