Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1407 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 94,39g | Kolh.: 94,08g.
Frukost: Просто Крекер с Солью, 365 Дней Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Бахрушин Сало Копченое, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Polar Треугольники Тресковые, Капуста Тушеная. Middag: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Киви. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|