Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 85,42g | Kolh.: 52,15g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Сыр Гауда, Иней Окорок Отборный. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Котлета. Middag: Клементины, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|