Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1260 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 72,36g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Чай с Сахаром, Яичница, Фасоль Белая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленая Долина Свекла Вареная, Гречаники, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Middag: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Фасоль Белая, Леовит Каша Льняная Натуральная. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|