Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1923 kcal
|
Fett: 97,20g | Prot: 101,71g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Бризоль. Middag: Лента Манго Кусочки в Сиропе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Annat: Лента Блинчики с Курицей, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана, Оладьи из Тыквы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
ypirenish 's vikthistorik
|