Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 75,11g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Куриное Филе, Чеснок, Лук. Middag: Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|