|
nimbangnya pake celana jeans sama jaket hehe dulu naked segini
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 40,50g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Cimory Yogurt, Instant Oatmeal. Lunch: Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Indonesian Dried Salted Fish, Nasi Putih. Middag: Brownie with Cream Cheese Filling without Icing. Snacks/Annat: Candy. mer...
|
|
1548 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
sekalian celana jeansnya dibasahinn 😂😂😂
26 feb 19 av medlem: soraedha
|
@soraedha Jangaan kaaak hahahhaha
27 feb 19 av medlem: Renanda Chandrika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renanda Chandrika 's vikthistorik
|