Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1408 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 83,58g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ferrero Raffaello, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|