Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1325 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 43,38g | Kolh.: 176,59g.
Frukost: Яшкино Вафли с Халвой, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Middag: Банан, Био Баланс Биойогурт Чернослив. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Вафли с Халвой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|