Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1420 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 76,40g | Kolh.: 138,97g.
Frukost: Останкино Блинчики с Мясом, 365 Дней Молоко 1,5%, Bonfesto Моцарелла Mini, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский. Lunch: Салат из Тунца и Фасоли (Т). Middag: Наполеон Ленивый (Т), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Миндаль, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Наполеон Ленивый (Т). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|