Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 95,65g | Kolh.: 245,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны. Middag: Вареное Яйцо, Изюм, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|