Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 111,65g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Омега 3. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Middag: Сахар, Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сыр Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|