Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
797 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 54,10g | Kolh.: 84,28g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Lunch: Сбарро Салат Цезарь, Рис Вареный, Кета. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Snacks/Annat: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|