Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 68,21g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Tuna Sushi, Tuna Sushi, Greek Salad, Feta Cheese. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|