Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 76,67g | Prot: 94,06g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Чай, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Помело. Lunch: Масло Подсолнечное, Голубец, Соя Пророщенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое), Семена Льна, Чай, Соевый Соус, Киприно Сыр Голландский. Snacks/Annat: Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Чай Несладкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|