Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1877 kcal
|
Fett: 90,43g | Prot: 98,66g | Kolh.: 64,21g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Уха. Middag: Кальмары (Вареные или на Пару), Мираторг Котлета Говяжья, Вино Сухое. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|