Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 89,98g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Брокколи, Зеленое Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|