Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 123,11g | Prot: 91,80g | Kolh.: 51,77g.
Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tropicland Organic Broccoli Florets, Oscar Mayer Hard Salami, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A. Middag: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Snacks/Annat: Hail Merry Caramel Sea Salt Macaroons, Hail Merry Dark Chocolate Macaroon Merry Bites, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenaBerdecia 's vikthistorik
|