Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2010
|
89,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 49,33g | Kolh.: 168,30g.
Frukost: cheerios. Middag: diet root beer, collard greens, Chicken Tenders (Kid's), Spanish Rice. Snacks/Annat: GRADUATES Fruit & Cereal Bars – Strawberry Banana, oatmeal cream pie. mer...
|
|
2785 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DionneEvette 's vikthistorik
|