Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 71,36g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, V8 Original High Fiber, Aquafina Water (16.9 oz), Honey. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (made from Ground), Reduced Fat Potato Chips, The Deli Counter Classic Cole Slaw, Pulled Pork. Middag: Wheat or Cracked Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Reduced Calorie Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Prime Rib. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|