|
哭一整天沒吃什麼又晚上練啦啦狂掉半公斤嗎哈哈哈.生理血比昨天多
|
49,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 81,77g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: 蛋黃醬/美乃滋, 總統牌 起司片, 咖啡歐蕾, 雞蛋（整個）, 白吐司. Lunch: 珍珠奶茶, 雞蛋麵（煮熟）, 青江菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬腳. Middag: 豆花, 芋圓, 金莎 巧克力, 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, 金針菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 干貝. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|