Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 9,71g | Prot: 55,47g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Strawberries, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Maple Grove Farms Fat Free Poppyseed Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cilantro (Coriander), Great Value Taco Seasoning, Pace Chunky Medium Salsa, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|