Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
739 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 36,46g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Egg White, Cooked Egg Yolk, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Whole Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Middag: Vegetable Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|