Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1355 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 53,48g | Kolh.: 180,42g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Middag: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge. Snacks/Annat: OLA Raket Ijsje, AH Suikervrije Muntendrop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|