Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2012
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2012:
|
1722 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 86,62g | Kolh.: 248,97g.
Frukost: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk 1%, Bananas, cant, melon, strawberries frozen, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. Lunch: ice cream snickers, asparagus, baked beans, baked potato, butter, grouper. Middag: steamer chicken margherita. Snacks/Annat: ginger snaps, Hershey's Dark Chocolate, peppermint pattie, orange. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|