Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1864 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 101,33g | Kolh.: 235,19g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Our Family Sour Cream, Tony Roma's Pulled Chicken, Costa Vida Rice. Middag: Roter Tafelwein, Season's Select Red Potatoes, Ocean Mist Farms Cauliflower, Smithfield Pork Tenderloin, Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Roter Tafelwein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|