Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1867 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 169,68g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Пестравка Ряженка 2,5%, Яблоко, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
D'Arthass 's vikthistorik
|