|
- 0,4
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 104,85g | Prot: 80,01g | Kolh.: 75,11g.
Middag: Noz-moscada, Hellmann's Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Açafrão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Tirolez Queijo Branco, Orégano. Snacks/Annat: Batata Doce, Bolo de Milho, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonão Cebolão 's vikthistorik
|