Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1421 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 31,85g | Kolh.: 177,58g.
Frukost: Corny Free Schoko (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Deli Reform Sommerfrische, Deli Reform Sommerfrische, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lunch: Banane, Yokebe Schoko. Middag: Ja! Festtags-Suppe. Snacks/Annat: Berliner, Duplo Duplo, Lenas Küche Spargelcremesuppe. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|