Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
725 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 32,49g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Portakal. Middag: Mevsim Salata, Pişmiş Kuru Nohut. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|