Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 45,53g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Велком Сосиски Венские, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 0%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Из Села Удоево Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana2017137 's vikthistorik
|