Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
925 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 104,37g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Протеиновые Вафли, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Grondard Конфеты Марципан. Lunch: Яичный Белок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ПП Пирог с Капустой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Сыр Адыгейский, Протеиновые Вафли, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Мармелад Coca-Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|