Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1481 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 103,24g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Линия Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Суп с Тыквой. Middag: Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблочное, Козельский Живой Кефир 1%, Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Агуша Пюре Яблочное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|