Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 49,16g | Kolh.: 233,19g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Cilok. Lunch: Nanas, Jeruk. Middag: Durian, Pecel Lele, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Snacks/Annat: Kerupuk Udang, Oncom, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|