Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
147,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
2410 kcal
|
Fett: 133,38g | Prot: 99,03g | Kolh.: 205,76g.
Frukost: Сосиска, Клементины, Картошка Вареная. Lunch: Кофе, Салат Оливье, Велком Грудинка Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Middag: Жареная Картошка, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Клементины. Snacks/Annat: Конфета, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|