Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 31,85g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Яблоко Желтое, Щедрые Хлебец, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Борщ Украинский. Middag: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aishatiik 's vikthistorik
|